Come sto usando il mio tempo? Ho scelto di fare mia questa domanda a cadenza settimanale, anzi ad oggi oserei dire quasi giornaliera… Mi accompagna come un respiro la frase del Salmo 90 versetto 12: “Insegnaci dunque a contare bene i nostri giorni, per acquistare un cuore saggio”. Nooo, non deve diventare uno stress ma […]
La vitalità è un valore! A volte pensiamo che la vitalità sia solo uno stato d’animo che ci attraversa quando va tutto bene, a volte persino invidiamo le persone che sono vitali come se la vitalità fosse un dono innato! Io non credo che sia così, meglio pensare che la vitalità sia un valore e […]
‘Forse la gratitudine è il parametro della grandezza umana’ (Adolfo L’Arco) Il desiderio di fare un articolo sulla gratitudine in questi giorni era molto forte ma l’esistenza di decine e decine di articoli su questo argomento mi frenava… Così cercavo una motivazione che mi spingesse oltre e se questo articolo esiste è perché l’ho trovata: […]
L’unica ricetta magica per raggiungere il ben-essere è la consapevolezza che NON esiste una ricetta magica per il ben-essere! Non esiste ‘la ricetta della nostra felicità’ in una sola mossa come Chuck Norris ‘ perché IL BENESSERE È UN GIOCO DI EQUILIBRI TRA CORPO-ANIMA-SPIRITO: tre dimensioni diverse tra di loro ma in profonda connessione, tanto […]